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Hallenkurs - Mentales Training

 
Sa 24.02.2018
Sa 08.12.2018
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Oftmals hindern uns mentale Blockaden, hinderliche Glaubenssätze oder fehlendes Selbstvertrauen daran, um im entscheidenden Moment unser volles Leistungspotenzial abrufen zu können und im Flow zu klettern. Durch mentales Training kann man sich seiner persönlicher Muster und Verhaltensweisen bewusst werden und diese positiv verändern. Themen: -Hind ... Image
Kursort: Bern - Schweiz          mehr Infos zum Kurs

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Basis Kletterkurse

 
Mo 05.03.2018 - Fr 09.03.2018
Mo 29.10.2018 - Fr 02.11.2018
Mo 26.11.2018 - Fr 30.11.2018
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Senkrecht einsteigen Das ist dein Einstieg ins Klettern! In diesem Kurs lernst du von Grund auf alles was du zum sicheren und selbständigen Klettern wissen musst. Nach diesem Kurs kannst du leichte Routen drinnen im Vorstieg klettern. Der Kurs findet an 3 Abenden à 2h 30 statt. In folgenden Kletterhallen bieten wir unsere Basiskurs an: CTS Sargan ... Image
Kursort: Sargans, Näfels, Interlaken - Schweiz          mehr Infos zum Kurs

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Basiskurs Mehrseillängen im Bieler Jura

 
So 11.03.2018
So 22.04.2018
Sa 01.09.2018
Sa 22.09.2018
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Du kletterst bereits selbständig im Klettergarten, nun locken dich Klettereien in den grösseren Wänden? In unseren Basiskursen zeigen wir dir die Grundfertigkeiten, die du für alpine, gut gesicherte Mehrseillängen-Routen brauchst: Standplatz einrichten, Seil- und Sicherungstechnik, sowie Abseilen. Nach intensivem Üben der Seiltechnik am Boden wende ... Image
Kursort: Biel - Schweiz          mehr Infos zum Kurs

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Basiskurs Outdoor

 
Sa 17.03.2018 - So 18.03.2018   Als Favorit speichern
Klettern in der Sonnenstube Wir besuchen die bekannten Klettergebiete des Maggiatals. Der Tessinergneis ist elegant strukturiert und braucht nicht viel Kraft, dafür Gleichgewicht und Bewegungsgefühl. Die Routen sind perfekt abgesichert und das Gebiet eignet sich perfekt um die ersten Schritte am Fels zu wagen. Die vielen sonnigen, aber auch schatt ... Image
Kursort: Tessin - Schweiz          mehr Infos zum Kurs

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Einstiegswoche - Perfekter Einstieg in die Welt des Kletterns Anfängerkurse Einstiegskurse Kletterkurse

 
Mo 19.03.2018 - Fr 23.03.2018
Mo 16.04.2018 - Fr 20.04.2018
Mo 14.05.2018 - Fr 18.05.2018
Mo 11.06.2018 - Fr 15.06.2018
Mo 16.07.2018 - Fr 20.07.2018
Mo 13.08.2018 - Fr 17.08.2018
Mo 10.09.2018 - Fr 14.09.2018
Mo 22.10.2018 - Fr 26.10.2018
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Zum Beispiel Glarnerland Perfekter Einstieg in die Welt des Kletterns Auf der Mettmenalp, in einem der schönst gelegenen Klettergärten der Ostschweiz beginnt unsere Einstiegswoche. Das griffige Gestein besteht aus Quarzporphyr und bietet abwechslungsreiche Wand und Plattenkletterei. Die Kletterei findet an den herumliegenden, strukturierten, haush ... Image
Kursort: Glarnerland / Berner Oberland / Tessin / Furka - Schweiz          mehr Infos zum Kurs

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Sturztraining Im Heidiland

 
So 25.03.2018   Als Favorit speichern
Flugstunden für Sportkletterer Wenn der Haken nur nicht noch so weit entfernt wäre... Die Angst kommt auf, wir beginnen zu 
zittern. Diesen Situationen mit Gelassenheit zu begegnen und cool zu bleiben hilft ein professionell geleitetes Sturztraining. Viel Übung mit Stürzen bringt Sicherheit für Kletterer und Sicherungspartner. Programm Inhalte u ... Image
Kursort: Sargans - Schweiz          mehr Infos zum Kurs

icon  Kletterferien im Süden  
Sa 31.03.2018 - Sa 07.04.2018
Sa 13.10.2018 - Sa 20.10.2018
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Hvar - Kletterferien in Kroatien Für Kletterferien am Meer bietet sich die Kroatische Insel Hvar richtiggehend an. Mit 70 km ist sie die längste und mit über 300 Sonnentagen die sonnenreichste Adria-Insel. In mehreren renommierten Reiseführern gilt Hvar gar als eine der 7 schönsten Inseln weltweit. Türkisfarbenes Meer, Olivenhaine, Lavendelfelder, ... Image
Kursort: Hvar - Kroatien          mehr Infos zum Kurs

icon  Coachingwoche im Süden  
So 01.04.2018 - Sa 07.04.2018
So 15.04.2018 - Sa 21.04.2018
So 29.04.2018 - Sa 05.05.2018
So 06.05.2018 - Sa 12.05.2018
So 30.09.2018 - Sa 06.10.2018
So 07.10.2018 - Sa 13.10.2018
So 21.10.2018 - Sa 27.10.2018
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Coachingwoche - Finale & Oltre Finale Du kletterst regelmässig und möchtest technisch und taktisch einen Schritt weiterkommen und den nächsten Schwierigkeitsgrad erreichen. Dann ist ein Coachingkurs genau das Richtige für dich. Schwerpunkte dieser Kurse sind das Erkennen und Analysieren deiner Stärken und Schwächen mithilfe einer Videoanalyse, ... Image
Kursort: Finale Ligure - Italien          mehr Infos zum Kurs

icon  Kletterferien im Süden  
So 01.04.2018 - Sa 07.04.2018
So 15.04.2018 - Sa 21.04.2018
So 29.04.2018 - Sa 05.05.2018
So 06.05.2018 - Sa 12.05.2018
So 07.10.2018 - Sa 13.10.2018
So 21.10.2018 - Sa 27.10.2018
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Finale - Gelati und Klettern Finale gehört mit über 2500 Routen zu den grössten und bedeutendsten Klettergebieten Europas und ist etwas vom Besten, das es gibt. Die wunderschönen Kalkwände nahe der Ligurischen Küste lassen sämtliche Kletterherzen höher schlagen: Mit ihren Sintersäulen, Löchern und Leisten bieten sie alles, was man sich erträumt. G ... Image
Kursort: Finale Ligure - Italien          mehr Infos zum Kurs

icon  Sturztraining - Flugstunden für Sportkletterer  
So 15.04.2018
So 06.05.2018
So 10.06.2018
So 12.08.2018
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Wenn der Haken nur nicht noch so weit entfernt wäre... Die Angst kommt auf, wir beginnen zu 
zittern. Diesen Situationen mit Gelassenheit zu begegnen und cool zu bleiben hilft ein professionell geleitetes Sturztraining. Viel Übung mit Stürzen bringt Sicherheit für Kletterer und Sicherungspartner. Programm: Ausbildung im Klettergarten und/oder in d ... Image
Kursort: Sargans / Interlaken - Schweiz          mehr Infos zum Kurs

icon  Schnupper- und Einführungskurs Klettern  
Sa 21.04.2018
Sa 26.05.2018
Sa 15.09.2018
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Jurakalk vom Feinsten Du hast schon in der Halle geklettert und nun ruft der Fels? Oder du möchtest deine Kletterkenntnisse auffrischen? In unseren Einführungskursen zeigen wir dir, was du zum Klettern von Einseillängenrouten wissen musst: Stand einrichten, geländeabhängiges Sichern, hilfreiche Klettertechniken, Tipps & Tricks. Das Gelernte k ... Image
Kursort: Aarau - Schweiz          mehr Infos zum Kurs

icon  Sizilien - Klettern am Fusse des Ätna  
So 22.04.2018 - Sa 28.04.2018   Als Favorit speichern
Sizilien ist nicht Italien und umgekehrt. Sizilien ist anders. Ein modernes Land mit uralten und lebendig gebliebenen Traditionen, ein Land mit vielen Gesichtern. Schon Griechen und Römer rangen mit Karthagern um den Besitz der Insel. Heute wird das Leben nicht unwesentlich vom immer noch aktiven Vulkan Aetna mitgeprägt. Schon bald nach unserer Ank ... Image
Kursort: Sizilien - Italien          mehr Infos zum Kurs

icon  Outdoorkurs - Techniktraining im nahen Jura  
Sa 28.04.2018
Sa 07.07.2018
Sa 25.08.2018
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Ziel des Techniktrainings ist es effizient und ökonomisch zu klettern. Nach diesem Kurs kennst du deine Stärken und Schwächen und lernst Technikübungen kennen, die dich in deinem Kletterniveau weiterbringen. Themen: - Festigen der Standartbewegung - Körperspannung aufbauen - Fussarbeit präzisieren - Visualisieren der Kletterbewegungen - Richtig gre ... Image
Kursort: Aarau - Schweiz          mehr Infos zum Kurs

icon  Clean Climbing Kurse  
Sa 28.04.2018
So 01.07.2018
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Bieler Jura - Clean Climbing Hier zeigen wir dir, wie Keile und Friends richtig eingesetzt werden. Ideale Routen mit Rissen und Löchern erlauben es dir, das Gelernte gleich umzusetzen. Wir bieten dir viel Praxis und garantiertes Klettervergnügen! Treffpunkt 9.15 Uhr BH Biel, beim Ausgang Richtung Stadt Anreise Gemeinsame Anreise mit Kleinbus ab T ... Image
Kursort: Biel - Schweiz          mehr Infos zum Kurs

icon  Klettertouren Tessin  
Sa 28.04.2018 - So 29.04.2018   Als Favorit speichern
Klettern in der Sonnenstube der Schweiz Besuch der bekannten Klettergebiete des Maggiatals. Der Tessinergneis ist elegant strukturiert und braucht nicht viel Kraft, dafür Gleichgewicht und Bewegungsgefühl. Über die Gneisplatten von Ponte Brolla führen auch längere Klettertouren die bestens abgesichert sind und wunderschöne Reibungsklettereien biet ... Image
Kursort: Tessin - Schweiz          mehr Infos zum Kurs

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