Kurs drucken   Zu Favoriten hinzufuegen

Hallenkurs - Mentales Training

Sa 24.02.2018
Sa 08.12.2018

Kursort: Bern - Schweiz


Bild Oftmals hindern uns mentale Blockaden, hinderliche Glaubenssätze oder fehlendes Selbstvertrauen daran, um im entscheidenden Moment unser volles Leistungspotenzial abrufen zu können und im Flow zu klettern. Durch mentales Training kann man sich seiner persönlicher Muster und Verhaltensweisen bewusst werden und diese positiv verändern.

Themen:
-Hinderliche Glaubenssätze erkennen und positiv verändern
-Verschiedene Atemtechniken um Ängste zu verringern und Stress abzubauen
-Entspannungsübungen zur körperlichen und geistigen Entspannung
-Visualisierungstechniken: negative Ereignisse verarbeiten und positive Ressourcen
aktivieren
-Zielsetzung
-Selbstvertrauen fördern

Treffpunkt
9 00 Uhr Kletterhalle O Bloc Ostermundigen
Rückreise
ca. 16 Uhr ab Ostermundigen
Preis
CHF 165.- / max. 6 Teiln. pro Kletterlehrer
Im Preis inklusive
Kletterlehrer, Kursunterlagen, Gruppenmaterial
Anforderung
Regelmässiges Klettern in der Halle oder am Fels / Klettern und Sichern im Vor-/Nachstieg
Schlüsselwörter: Kletterkurse, Klettertag, Schnupperkurse, Outoorklettern , Mehrseillängen Kurs, Trainingkurs,Sturzkurs,Mentaltraining, Coachinkurs, Trainingskurs, Technikkurs


Kontaktdaten

Firma seilschaft.ch GmbH
Telefon 0041 31 920 03 53
Email info@seilschaft.ch / www.seilschaft.ch
Icon PDF generieren
Drucken oder abspeichern

Weitere Fragen? Nehmen Sie Kontakt auf.

* Bitte alle erforderlichen Felder ausfüllen.



Fragen Sie z.B. nach:

- Kursunterlagen
- Freien Plätze
- Kosten
- alternativen Kursdaten

Captcha

Kursanmeldung

* Bitte alle erforderlichen Felder ausfüllen.









Kurse gleiche Kategorie